в Иркутске 15:51, Мар. 29    
Традиционный "Горный марафон" 2011
30.03.11 08:56
#512922
Александр Савельев
Иркутск
В прошлом году каждый сам кормился, в этом году посмотрим.
30.03.11 10:12
#512972
Олег Михайлович
Иркутск
MIS [512775]: Спасибо за информацию, думаю многие приедут, а многие и подумают.
Осторожно пройти первый спук вряд ли получится, масс-старт заставит всех разогнаться:-)
31.03.11 09:19
#513589
Алексей Лежавский
Иркутск
На "Снежной горе" разрешили потренироваться утром в пятницу и субботу! Кто ЗА!? Я еду в Пятницу утром. В сбт посмотрим. Есть 2 места.

По справкам: сказали флюрку делать не надо. Достаточно от врача рукописи с печ.
31.03.11 11:49
#513685
Владимир Белов
Шелехов
kz220 [513589]: Обследование стоит 400 руб на год. Со следующего сезона ФЛГИО не будет допускать лыжников на все Соревнования без справки.
01.04.11 13:12
#514413
Алексей Лежавский
Иркутск
Инфа после 15км по "Снежной горе" такая: По началу конечно лыжи покатили (это где-то в 10-30 утра) после третьего круга на спусках и на прямой где солнышко прямиком подгрызает лыжню, заметно чувствуется подтупление лыж. Температура стояла -4. Трасса подготовленная, как конёк, так и классика.
На старте сказали, что будут ещё нарезать, т.к. после вчерашнего похода каких-то там ребят, трасса в некоторых местах выглядит так, как будто на ней бульдозер развернулся! :)
Скажу по давлению! Т.к. я первый раз туда поехал, на первом кругу заметно вшторило! Пришлось скорость сбрасывать. Пока нарезал круги - подготавливался одновременно держать давление в норме, что получается к концу второго круга уже. Так, что ребята аккуратно. уши закладывает, внатури-неприятно!
По самочувствию после 15км.думаю, что если не рвать на старте, то все 50км. будут проходиться по мере упадка сил. Если новечкам типа меня на старте рвануть, то всё считайте кранты - на 3-4 круге наждачка к лыжам прилипнет. :)
01.04.11 21:47
#514750
Олег Михайлович
Иркутск
kz220 [514413]: ты про температуру по точнее напиши, как она плывет и когда было -4 в 11,12 или на отъезде, а в субботу лучше отдохни, чтобы в воскресенье доехать :-)

А в нашем полку прибывает с каждым годом, вот уже и молодые электрики до фанатизма гоняются и не дают себе отдыха, перед таким значительным и важным для каждого лыжника мероприятием - марфоном на 50 км. да еще в каких условиях.
01.04.11 22:51
#514789
Влад Петровский
Иркутск
Никто не знает что там с красноярцами? уехали с обломом?
01.04.11 23:14
#514800
Алексей Лежавский
Иркутск
В субботу двигаем от м-н Солнечный в 9:00. Места есть-звоните. 2 машины. На трассе, про температуру, всё уточним поточнее. Гонятся не буду...-спасибо за совет. Поеду,.... лыжи попробую, как поедут!?

АХ Да, ещё посмотрю в каких местах поляну накрывать, а в каких народ с шашлыками затусить, а то поговаривают, что подкормки не будет, вот надо места застолбить.
02.04.11 08:53
#514874
Олег Михайлович
Иркутск
kz220 [514800]: Удачного пути и не забуть отметить на каком км шашлыки будут ))).
02.04.11 10:13
#514890
Альберт Михашенко
IRK
Watercube [514789]: возле избушки покрутились и поехали домой !!!
02.04.11 13:57
#514978
Алексей Лежавский
Иркутск
Что-то с погодой опять не так. Сегодня в 10:00 на Снеж.горе темпер. была -2. К 11ч. уже почти 0! Снег стал влажным и лыжи с пороф от -4 до +1 - катить отказались. Вот так-то!
02.04.11 16:43
#515018
Александр Букатич
Усолье-Сибирское
kz220 [514978]: Алексей, дорога до базы в каком состоянии, в смысле на летней резине нормально будет, или лучше на зимней?
02.04.11 18:37
#515054
Алексей Лежавский
Иркутск
ditzek [515018]: Я гоняю уже на летней резине. Скорость по асфальту до базы 100-120, по гравийке 80-100км.ч.
Аккуратно, на гравийке перед Гор.ключами очень большая лужа с наледями, так, что скорость сбрасывайте, когда уведите, проскочить точно не получиться на ходу!
02.04.11 18:37
#515055
Алексей Лежавский
Иркутск
Снега на дороге нигде НЕТ!
02.04.11 19:01
#515061
Олег Михайлович
Иркутск
kz220 [514978]: Эх, kz,kz, а накатить не пробывал?
Ну ничего приходи к нам в ЛИН в начале следующего сезона еще до снега, как и что делать с лыжами подскажим, чтоб катили хоть немного, когда совсем тяжело. А к этому времени деньжат подкопи, уж больно накладно удовльствие получать в наше время)))
03.04.11 00:48
#515249
Stepan Sidoruk
Иркутск-2
kz220 [515055]: Дорога по сути чистая кроме мест указанные kz220 [515054]: на гравийке перед Гор.ключами очень большая лужа с наледями, так, что скорость сбрасывайте, когда уведите, проскочить точно не получиться на ходу!
03.04.11 21:32
#515529
Алексей Лежавский
Иркутск
Ну не марафон, а кашемешание какое то получилось. Предлагаю при такой погоде делать хотя-нибуть 30км. Или 50, но когда снег ещё в полном порядке.

А все кто не учавствовал, а хочет попробывать, то знайте, при такой погоде вы не сможете применить своё умение и мастерство на все 100%, получится только на 50%. Остальные 50% - это Ваша выносливость но уже не на оставшиеся 25км, а где то типа как на 40км.
Так,что тренируйте выносливость.
04.04.11 08:08
#515686
Петр Дейкин
При температуре +10 сохранить трассу до апреля, очень трудно. Молодцы!!! Ещё бы противоуклончики сделать на виражах, идеальная трасса получится.
04.04.11 10:12
#515751
Владимир Белов
Шелехов
А протокол давали после финиша? сколько было участников?
04.04.11 11:32
#515832
Сергей Мартынов
Иркутск
Марафон получился неплохой.
для массовости дистанцию нужно уменьшать.
p.s контроуклоны надо сделать.а то скорость на спусках доходит до 60 км/ч.когда падаешь не весело;-)
Все разделы | Топ-100 | Переход в раздел:
Сообщения могут добавлять только зарегистрированные пользователи.