в Иркутске 19:23, Дек. 11:t -23°C
Реально ли накачаться без химии?
18.03.12 10:53
#699127
Максим Зразик
Пыльный Ангарск
Endemix [699103]: Нафига эти химические улучшители, оставайся мужиком поддерживай уровень тестостерона и мясо вырастет а жир уйдет а для этого надо бегать с копьем за мамонтами и с членом за самками, не употреблять женский гормон например в пиве.
Чеснок - природный анаболик, снижает жир повышает тестостерон.
Рыбий жир тоже канает.
18.03.12 10:59
#699131
Александр Ичагин
Иркутск
    В принципе карнитин достаточно безвреден, если есть небольшими дозами, по дозировке это к врачу лучше ))
А омегу в принципе не стоит пить, а то печень замусорит ;) а печень нам нужна очень очень :)) для праздников
19.03.12 11:52
#699680
Аркадий А
Иркутск
ухахаха
19.03.12 11:59
#699683
Аркадий А
Иркутск
Кстати советую всем попробовать "Креатин" особенно тем кто аэробными нагрузками увлекается! велосипед, ролики , лыжи!!! выносливость раза в два повышается!
19.03.12 12:37
#699738
Анатолий Иванов
Ангарск
vodolei [699683]: Прямо так в 2 раза?! Да и вообще, цитирую "Главная ценность креатина, связана с усилением кратковременных спортивных показателей", причем здесь аэробные нагрузки?
19.03.12 12:45
#699745
Павел Воробьёв
Иркутск
vodolei [699683]: тебе, с твоими "в два раза", в тему про экономию топлива надо.
19.03.12 17:59
#699948
Аркадий А
Иркутск
pers005 [699738]: по разному!! "кратковременные" это если тебе надо максимальные веса показать в упражнении! если процентов 70-80% уже хватает на дольше!
19.03.12 18:01
#699951
Аркадий А
Иркутск
vpv [699745]: зря ты так) берешь с собой в разведенном виде и потихонечку пьешь!! атф-ка с ним восстанавливается на порядок быстрее и усталость снижается на порядок!!!!
19.03.12 19:43
#699995
Павел Воробьёв
Иркутск
vodolei [699951]: ну вот, сначала было в два раза, а теперь уже в десять...
19.03.12 19:50
#700003
Александр Ичагин
Иркутск
Много креатина нельзя, а то сердечко отвалится и повиснет на веревочках :))
Ешьте котлеты лучше с яблоками для мышечной массы.
20.03.12 23:33
#700740
Анатолий Иванов
Ангарск
vodolei [699948]:" На дольше" понятие растяжимое, но до аэробных нагрузок все таки не дотягивает и уж точно не в два раза. Есть факты? Исследования? На чем основаны ваши слова?
20.03.12 23:48
#700747
денис чернигов
Иркутск
9 страниц хрени.
21.03.12 10:01
#700857
Александр Винярский
homka [700747]: не, был полезный пост с адресами магазинов ))))
21.03.12 16:50
#701054
Павел Воробьёв
Иркутск
homka [700747]: alvi [700857]: сделали посильный вклад для начала десятой страницы :)
21.03.12 18:49
#701158
Андрей .
где-то совсем рядом
без химии накачаться вполне реально!
21.03.12 22:59
#701342
денис чернигов
Иркутск
limmur [701158]: Вариант, но приятнее пивом.
21.03.12 23:25
#701359
Денис Ко
Ангарск
limmur [701158]: +100500))) Хорошо здесь не минусуют)
25.03.12 14:41
#702908
Николай Куликов
Иркутск
Хахаха От креатина сердечко отвалится:) ох Спасибо, насмешили старика:)
25.03.12 15:13
#702925
Александр Ичагин
Иркутск
Да, действительно смешно получилось :))
Мышцы накачал, а моторчик сломался... ну ничего, главное это банка.
Я писал про карнитин, а вы про креатин ? http://www.athleticblog.ru/?p=1802
    Это разные вещи, и противопоказания имеются у всех этих милых культуристам штучек )
26.03.12 01:49
#703225
Николай Куликов
Иркутск
Прочитайте еще раз своё сообщение. Вы говорили о креатине. Это бред полный... Креатин не энергетик и не предтренировочник, чтобы От него сердце останавливалось. Если вы банку Джек3д за раз скушаете, то еще может быть и станет плохо:) Но не От креатина. Ну и при том спортсмены не критины, читать инструкцию умеют, в которой написано как кушать чтоб ничего у вас не остановилось.
И вообще От спортпита умирал кто-нибудь? Не от фармы, а именно от спортпита.
Все разделы | Топ-100 | Переход в раздел:
Сообщения могут добавлять только зарегистрированные пользователи.