в Иркутске 14:21, Дек. 17:t -10°C
Реально ли накачаться без химии?
30.04.11 23:35
#533820
сергей тигунцев
http://baikal-golf.com
Ender [498368]: Если ваш рост ниже 170 то без добавок накачаться не реально, лучший способ это занятся индивидуальными видами спорта. Теннисом или гольфом . ни чего лучше пока ни кто ни придумал.
01.05.11 01:57
#533867
Александр Винярский
trainer [533820]: меня одного ваша реклама тут достала? гольф и сибирь не совместимы
01.05.11 10:42
#533922
сергей тигунцев
http://baikal-golf.com
alvi [533867]: Вы заметили наверное что везде где я писал тема заканчивается и обсуждение умирает. Я просто дописываю. не понимаю как я вас лично мог достать. Я думаю гольф и Вы несовместимы. Тоже самое говорили про горные лыжи как я помню.
01.05.11 15:26
#534001
Виталий Бутаков
Иркутск
trainer [533922]: Вы заметили наверное что везде где я писал тема заканчивается и обсуждение умирает какая самовлюбленность :) Умирает обсуждение гольфа это верно. а кто вам сказал что темы про тренажерку и химию в спорте умерли без вашего участия? Вы просто недавно на форуме и не привыкли видимо к тому, что многие темы периодически замирают и с появлением новых участников или вопросов оживают снова.
чисто из любопытства . а горные лыжи то чем вам не угодили?
01.05.11 23:58
#534220
сергей тигунцев
http://baikal-golf.com
Виталий Б про лыжи я не против, с чего вы взяли. При чём что я недавно на форуме. Я вас чем то ущемляю? Да я против химии и тренажёрках( в этом глубоком смысле слова)И всё что не делается на этом сайте связано с рекламой. я рекламирую то что я думаю правильно и полезно для пользователей сайта. и желаю всем жить в реальности. и как ни странно гольф это огромная сила, всё остальное вспомагательные упражнения, да, по поводу умирания. гольфисты живут дольше.
03.05.11 09:14
#534810
Дмитрий SP
Иркутск
Народ, кто пробовал креатин на деле? по какой схеме его лучше пить? Поделитесь опытом.
trainer [534220]: вы кажется веткой ошиблись, Сергей.
03.05.11 11:21
#534902
Дмитрий Nigam
Ангарск
Нее ну если уж речь пошло о химии - то жрите всё подрят пока почки работают - самое простое синтол.. А гольф и правда спорт стареньких так же как крикет :-) А живут гольфисты дольше - потому что спорт этот для небедных - значит для тех кто в состоянии платить за здоровье и отдых большие деньги..
03.05.11 15:01
#535081
денис чернигов
Иркутск
dimas-20 [534810]: Креатин. однин из немного продуктов спорпита, что реально "рабтает".
Применять по инструкции. Загрузочная доза, затем обычная.
Не в коем случии не брать Раша\Хохлы.
"МУЛЬТИПАУЭР", "ДИМАТАЙЗ", "ОПТИМА НУТРИЙШЛ"-качество без переплаты.
Курс-месяц. С витаминами и микроэлементами.
03.05.11 15:18
#535093
денис чернигов
Иркутск
Pasechnick [534902]:
1) Не умничай в том, что не соображаеш.
2) Синтол, это имлантант типа "Нарощеные сиськи".
3) Набери в писковике "Заместительная гормональная террапия мужчины"-это касаемо гольфистов, голливуда и вреда стероидов.
4) +Гормон Роста.
5) Спорт и гольф, как онанизьм и шахматы.=.
03.05.11 16:25
#535131
Наталья Иванова
Иркутск
homka [535081]: а по подробнее про креатин можно? Что для чего? в каких дозах и с чем лучше? до/после еды?
03.05.11 16:54
#535159
Виталий Бутаков
Иркутск
graninanatalia [535131]: эээ вопрос не правильно сформулирован :)
Денис же написал это из темы :"Заместительная гормональная террапия мужчины"
вопрос длжен звучать так : до или после секаса ?
03.05.11 17:07
#535172
belka belka
angarsk
Вместо %)
03.05.11 19:38
#535248
денис чернигов
Иркутск
Bjakins [535159]: Одна из не многих официально разрешённых фигнюшек, коея при нагрузках работает. Т.е. даёт прибавку в силе, выносливости и снимает усталость.
НО! Всё равно, менее эффективен и более затратен чем стероиды.
Во Франции его пытались приравнять к "анаболикам", лет 10 назад.
graninanatalia [535131]: За два часа до\после приёма кофе-чая. кофеин разлагает креатин.
Покупать КРЕАТИНОМОНОГЕДРАТ.
Всё, что связано с "транспортом", и в капсулах развод на бабки.
Транспортом являётся глюкоза.
Оптимально разводить в персиковом\абрикосовом-любом не кислом соке.
Кислота так же убивает креатин, как кофеин.
03.05.11 19:43
#535250
денис чернигов
Иркутск
По сути, одно из "первотоплив" организма.
Ему пофиг, мальчик-девочка. Побочек нет.
03.05.11 19:52
#535252
денис чернигов
Иркутск
Bjakins [535159]: "В место", никак!)
В тандеме-+2 !!!)!.
03.05.11 22:04
#535338
SVETLANA PISARENKO
Иркутск
homka [535248]: Протеин 80% (в молоке 1,5% - 300мл) перед тренировками (не качалками, вел, теннис), что мне даст (силы, наращивание мышечной массы или просто голод утолю)?
03.05.11 22:42
#535373
денис чернигов
Иркутск
LISA838 [535338]:
Мультипауэр. "Формула 80"
И поеш и не потолстеш.
600-362-хоть круглые сутки!).
Обяснять надо, в "живую".
Звноните.
03.05.11 23:51
#535426
SVETLANA PISARENKO
Иркутск
homka [535373]: Сегодня уже поздно звонить (завтра перезвоню). А если пить протеин (вернее он больше как сыворотка) Power System Triple Whey Protein? Тоже производитель Германия или эта марка не катит?
03.05.11 23:51
#535427
Виталий Бутаков
Иркутск
homka [535373]: И поеш и не потолстеш.
600-362-хоть круглые сутки!).
Обяснять надо, в "живую".
Звноните.

Денис, все верно в живую, но по телефону :))) главное не видеть ;)
04.05.11 09:10
#535513
Дмитрий SP
Иркутск
Нашел один из способов, который по словам ребят работает пить креатин: 7 дней по по 25 г /сутки т.е. по 4-5 раз в день по 5грамм. и далее 21 день по 5 грамм.

Можно ли совмещать креатин с протеиновыми коктейлями или тем же гейнером?
Все разделы | Топ-100 | Переход в раздел:
Сообщения могут добавлять только зарегистрированные пользователи.