Планирую завтра с утра выдвинуться по Култукскому тракту в сторону отворота на Подкаменную и обратно в Иркутск. По шоссе. По спортивному!! С бананами и водой! Целевая нагрузка - сделать Еловую в более "живом" темпе и повысить выносливость на маршруте с подъёмами. Ну если кто не готов по-спортивному, можно с остановкой в Мотах. По пути не брошу!

LISA838 [396298]: ам, дабы предостеречь от преждевременных ошибок, тренировка на объем(а до подкаменной и назад по другому назвать никак нельзя) делается в спокойном темпе. Не надо катать такие тренировки на таких маршрутах на скорость. Езжай спокойно. Просто постарайся без остановок долговременных.

Во сколько?

Fanta [396306]: Я постараюсь в 8:30 быть на Конева. Но опять же, могу задержаться, потому как жаворонок из меня х..вый :)
Если что, то пересечемся так или иначе.

Fanta [396306]: Наверное, чем раньше выехать, тем лучше. А ты на шоссейнике? В 8.30ч. на остановке Маршала Конева.

vpv [396308]: Надо же как у нас с тобой мысли сходятся))

Ну можно попробовать...только с меня ездок)

Fanta [396317]: С меня тоже))) Значит завтра в 8.30ч. на Конева Маршала.

Я постараюсь проснуться :)

Fanta [396322]: Ты уж постарайся!

LISA838 [396323]: Есть сэр!)

Выезжаю в точку сбора через 15 минут.

Эх, поздно прочитал... В Ангарске нам такой активистки оченно не хвататет ;)

Простите меня, я проспал...точнее проснулся рано, в 6.30, подумал что рано и лег спать, вот только сейчас проснулся :(

dim4444 [396367]: Всё переезжаю в Ангарск!!! А то в Иркутске велосипедистов из-под палки не поднимешь)))

suzrik [396301]: И почему не послушала тебя, проявила энтузиазм на подъёме в Подкаменную. Хотела взять её на 2-4 и как результат на "тёщином языке" у меня в колене (левом) что-то произошло и начало резко колоть, переключилась на 1-3, но боли так и не прекратились, несколько раз потом на обратном пути останавливалась делала массаж коленки, но не помогало, в итоге на обратном пути ехала через резкую боль (как иголками кололо). Не пойму что такое случилось. В итоге в Ангарск не поехала, хотя физические силы и желание были.

Fanta [396393]: Я добрая, Я всем всё прощаю))) Ничего страшного, в следующий раз нужно просто пораньше ложиться. Ехать в невыспанном состоянии - это не очень хорошо. А так хоть один плюс - выспался))

LISA838 [396421]: эх...предупредил поздно =( http://angara.net/forum/t25818?p=2 . Покупай в аптеке фастумгель и бондаж (эластичная трубка) и катай теперь в ней, будет болеть, мажь гелем.

Приехала в 8.30 в точку сбора, а там никого, только туман и Я! Выехала одна (впрочем как и всегда, в своём привычном состоянии). Как только развеялся туман, так меня нагнал vpv (это было за Шелехово), померялись и с ним средними, а потом впереди опять показался туман, в который мы уже начали входить и тут vpv задал мне каверзный вопрос от которого у меня резко упала средняя)) В итоге vpv через пять минут пропал в тумане)) Благополучно взяла Еловую, Моты смотрю навстречу опять vpv, Я только успела его спросить: "Мне ещё далеко?" Он ответил: "Ещё прилично!" Что такое это прилично, Я поняла только потом))) До отворота доехала, посмотрела на ту дорогу, что ведёт к волшебнику Изумрудного Трудного) Она реально "Жёлтая"). На обратном пути не могла думать ни о чём кроме боли в колене. Видимо мой фанатизм порой переходит за рамки разумного. А в целом Я - довольна! Получилось 107км. Маршрут кстати приятный такой, особенно ручей понравился с холодной водой между Мотами и Подкаменной и эти обалденные спуски, заставляющие замирать сердце)) В следующие выходные обязательно повторю!!!

proteus [396423]: А долго болеть будет?