в Иркутске 00:53, Июл. 26:t +13°C
Йога-тур поход в горы под Аршанский перевал
30.05.17 21:30
#1325085
Иван Осин
Ангарск-Иркутск
Даты проведения: 25.07.2017 - 30.07.2017 (воскресенье)
Участие - бесплатное,
питание - самостоятельное (но можно будет скооперироваться смотря кто, что кушает и
сколько будет человек).

Проезд Иркутск-Аршан-Иркутск - самостоятельно, стоимость проезда общественным транспортом около 500р. в одну сторону.

Протяженность маршрута - 12 км. в одну сторону, набор высоты примерно 1000 метров.

Программа:

25 июля - заезд с Иркутска до пос. Аршан и восхождение под перевал.
Общий сбор в пос. Аршан примерно в 11-12 часов.

26-29 июля - занятия йогой 2 раза в день, небольшие походы на 2-3 часа каждый день.
30 августа - спуск в пос. Аршан и выезд в Иркутск.

Дневная программа:
4:00-6:00 Подъем
6:30-8:30 йога
8:30-9:30 Завтрак
9:30-12:30 поход вверх на перевал и другие высоты.
12:30-13:30 Обед
13:30-15:30 отдых
15:30-17:30 йога
17:30-18:30 ужин
18:30-21:00 костер
21:00-4:00-6:00 Сон

От участников похода требуется:
Хорошая физ. форма, настроение и личное снаряжение:
рюкзак (объем 75-95л);
спальник теплый (комфортный режим эксплуатации не менее +5 C);
коврик, очки солнцезащитные, ботинки треккинговые.
палатка;
теплая одежда;
еда на 5 дней.

По всем вопросам:
Тел. +79025665381 (Иван)
https://vk.com/ivanosin
Группа Вконтакте: https://vk.com/yogaarshan2017
Все разделы | Топ-100 | Переход в раздел:
Сообщения могут добавлять только зарегистрированные пользователи.