в Иркутске 23:15, Авг. 20:t +16°C
Триатлон на Пхукете 20 и 27 ноября 2016
16.10.16 11:45
#1288185
Наталья Чеботарёва
Иркутск, Солнечный
Всем привет!
Кто хочет продлить лето в Тайланде?
20 ноября 2016 ЛАГУНА ПХУКЕТ - необычная дистанция 1,8 плавание, 50 км вел, 12 км бег.
http://www.lagunaphukettri.com

27 ноября классическая половинка http://eu.ironman.com/triathlon/events/asiapac/ironman-70.3/thailand.asp...

В планах участие в первом старте, а на второй посмотреть.
16.10.16 11:54
#1288193
Дмитрий Зырянов
Иркутск
Наташа, акклиматизация с 13 ноября, неделя как минимум.27 получается 2 недели - вне тура - регуляркой лететь придется
16.10.16 12:06
#1288194
Юрий Михайличенко
Иркутск
Little-girlie [1288185]: По климату нам ближе где-нибудь на Таймыре!
16.10.16 10:16
#1288228
Лука Акимов
Иркутск капай
yumiha [1288194]: На Хубсугуле пробовали? )
17.10.16 13:10
#1288411
Наталья Чеботарёва
Иркутск, Солнечный
yumiha [1288194]: Юрий, то есть ты думаешь, что акклиматизация там не нужна? Можно сразу стартовать? :D
17.10.16 13:41
#1288419
Наталья Чеботарёва
Иркутск, Солнечный
Давайте, народ решайтесь.
Есть один желающий, но выгоднее если номер на 2х или 3х человек ;)
17.10.16 15:53
#1288437
... .....
Little-girlie [1288419]: серьезно тебя триатлоновые страсти зацепили-завидую:) стоя скромно в сторонке.
17.10.16 16:52
#1288453
Василий Пупкин
Иркутск
BAIKALCHANIN [1288437]: зачем завидовать - присоединяйся)
18.10.16 03:22
#1288489
Юрий Михайличенко
Иркутск
Little-girlie [1288411]: Конечно! Тулуп скидываешь и старт!)
18.10.16 12:10
#1288519
Игорь Попов
Иркутск
Акклиматизация по времени практически не нужна , только по температурному режиму.поэтому тренируйся одевшись потеплее
18.10.16 12:21
#1288520
... .....
rebir [1288453]: пока не могу, обстоятельства не позволяют.
18.10.16 12:41
#1288524
Дмитрий Зырянов
Иркутск
Popovigor [1288519]: не столько в температуре дело сколько во влажности и эффективности теплообмена в таком климате
19.10.16 09:02
#1288677
Максим Зразик
Ангарск
Баня отлично помогает приспособиться организму к условиям жаркого климата, желательно суховоздушная. Плюс к этому сгонка веса.
19.10.16 09:29
#1288682
Юрий Михайличенко
Иркутск
maximus- [1288677]: Суховоздушная у меня с Пхукетом как-то не ассоциируется.
19.10.16 10:03
#1288689
Павел Воробьёв
Иркутск
yumiha [1288682]: такая же фигня...)
19.10.16 10:48
#1288691
Максим Зразик
Ангарск
Для тренировки терморегуляции важна не влажность а температура?!
Цитирую книжулю "Физкультура и спорт 1989г" - "Парная баня может приводить к более выраженному снижению специальной работоспособности".
19.10.16 11:38
#1288697
Дмитрий Зырянов
Иркутск
maximus- [1288691]: в бане тренировать ничего не нужно! Нужно акклиматизироваться на месте готовясь по специальному плану. Есть методички для разных условий, высот и температур.
19.10.16 11:56
#1288701
Юрий Михайличенко
Иркутск
zyraf [1288697]: Дима, ты что?! Тут народ уже собрался в бане регулярно тренироваться, а ты взял и всё испортил...
20.10.16 11:02
#1288870
Наталья Чеботарёва
Иркутск, Солнечный
В ворлд классе поставили уже велотренажер в бассейн. Надо им предложить его в хамам поставить, тетки будут пищать от радости :D

Меня лично больше всего волнует первый этап в виду отсутствия опыта плавания в водоемах с волнами.
https://www.youtube.com/watch?v=Wc9IZBMxJck
20.10.16 12:49
#1288884
Дмитрий Дьячков
Irk
Little-girlie [1288870]: ни че там пышка на 3:25 поплыла, ггг
Ы: или поплыл? 0_о
Все разделы | Топ-100 | Переход в раздел:
Сообщения могут добавлять только зарегистрированные пользователи.