в Иркутске 10:10, Окт. 24:t +2°C
Strava, and Irkutsk runners
01.07.16 17:25
#1270805
Евгений Парфентьев
Иркутск
Достаточно актуально! - решил создать тему про эту программу (приложение на телефон, и сайт).

Сразу скажу, многие кого знаете по этому форуму уже пользуются этой прогой: Артем Кухаренко, Сергей Калашников, Екатерина Лукашева, Наталья Чеботарева, Ольга Овсюкова, и другие...

Кратко расскажу что Вы можете делать:

1) Записывать свои тренировки (Трек, количество Км, время, статистика за год, темп, пульс, и другая информация). Прикреплять фотографии к забегам.

2) Выбирать себе задачи и ставить цели. Задача - это например пробежать полумарафон, 200 км, или максимальное количество километров за месяц. (По целям ничего не скажу т.к. пользуюсь бесплатной версией:)

3) Социалка - сдесь как и в любой социальной сети можно подписываться и просматривать друг у друга страницы, сравнивать тренировки и общую статистику, комментировать тренировки, ставить + (лайки:)

4) Соревноваться по участкам, например сейчас есть созданный участок по ГЭС, все кто пробегают в любой день - попадают в рейтинг, можно пробежать быстрее всех (РУ - рекорд участка). Также участки созданы на Набережной, база Академ, лыжная база ИСХИ, на пик Черского, и т.д.

5) Можно вступать в клубы (группы). Это конешно также социалка, и всё же!:) Расскажу на примере, самая большая группа бегающих по Ирк.области сейчас - Irkutsk runners, ссылка: https://www.strava.com/clubs/irkrun

В группе есть рейтинг среди спортсменов на эту неделю, За прошлую неделю (Лидеры по трём критериям: Расстояние, Общее время забега, Подъем в гору). Есть оповещение о мероприятиях. Можно создавать обсуждения.

Недавно появилась ещё одна группа https://www.strava.com/clubs/firstrunschool Первая школа бега Сергея Калашникова. Рекомендую и приглашаю вступить в обе группы - и в firstrunschool и в Irkutsk runners. Ибо движуха, и все вместе мы по любому СИЛА!!! :D

Это лишь малая часть того что есть в этой программе...о чём рассказал... Вас ждут тонны мотивации:)

Лично я ещё год назад даже и не думал что смогу пробегать дистанцию марафон, и даже больше (200км за 12 дней) об этом тут: https://new.vk.com/evgparfent?w=wall142419272_1099%2Fall

Напоследок даю ссылки на скачивание (достаточно бесплатной версии), и на официальный сайт, и дублирую ссылки на группы.

Для Android :
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.strava&hl=ru

Для Apple iOS :
https://appsto.re/ru/fPnCz.i

Сайт: https://www.strava.com

Клубы:
https://www.strava.com/clubs/irkrun
https://www.strava.com/clubs/firstrunschool
01.07.16 17:26
#1270806
Евгений Парфентьев
Иркутск
Скриншоты
01.07.16 17:27
#1270807
Евгений Парфентьев
Иркутск
Скриншот, рейтинг по клубу
01.07.16 20:07
#1270822
Екатерина Лукашева
Иркутск
Parfent [1270807]: фигасе рекламка, требуй от стравы зарплату:)))
01.07.16 21:17
#1270827
Sergey Kalashnikov
Parfent [1270805]: о, я пользуюсь стравой! Пишу туда ходьбу и вело-отдыхи от беговых тренировок, штука хорошая :))

и совсем незаметно: наш клуб на страве Первая школа бега https://www.strava.com/clubs/199490
01.07.16 21:20
#1270828
Максим Зразик
Ангарск
Нафига меряться органами на тренировках если можно померяться на соревнованиях?)
01.07.16 21:22
#1270829
Антон Огородников
Иркутск
А на runtastic кто нибудь бегает?
Файл: [142 kb].png
01.07.16 22:30
#1270838
Дмитрий Зырянов
Иркутск
Abrek [1270829]: я бегаю и портирую в Страву
Parfent [1270807]: о! Я есть на скрине )) Успех ))
01.07.16 23:41
#1270846
Иван Майоров
Городок ИВАТУ
Алёки отожгла!
02.07.16 00:03
#1270849
Антон Огородников
Иркутск
zyraf [1270838]: как портировать?
02.07.16 00:10
#1270850
Павел Воробьёв
Иркутск
А еще давненько здесь же на форуме обсуждали проблемку с возможностью отслеживания места хранения дорогого велосипеда :) Так что не забывайте настраивать приватность и все такое.
02.07.16 00:19
#1270851
Евгений Парфентьев
Иркутск
vpv [1270850]: согласен на счет велосипеда, там есть ''приватная зона'', заезжая в которую... Хотя нам это не грозит - кросовки проще хранить
02.07.16 00:24
#1270852
Дмитрий Зырянов
Иркутск
Abrek [1270849]: просто сохраняешь (экспортируешь) трек как файл .gpx а потом в Страве добавляешь тренировку через сохраненный файл. А можно весь архив сразу - там из многих программ можно
02.07.16 02:19
#1270856
Артём Кухаренко
Иркутск
я тоже попал в вверх за прошлую неделю. а в этой некогда - бухаю.
02.07.16 15:05
#1270875
Антон Огородников
Иркутск
zyraf [1270852]: какой-то бред https://www.strava.com/activities/627317804
02.07.16 23:25
#1270919
Дмитрий Зырянов
Иркутск
Abrek [1270875]: это бег? Смотрим общее время - 40 минут - норм, видимо в определенные моменты трекер не получал сигналы от спутников и получались минипаузы, которые вычитались из общего времени. Возможно дело в настройках записывающего прибора, может глючит.
02.07.16 23:28
#1270920
Дмитрий Зырянов
Иркутск
Abrek [1270875]: посмотри на Flybys - там чётко видно что запись рывками
03.07.16 07:26
#1270934
Антон Огородников
Иркутск
zyraf [1270920]: кажется разобрался. Если ставить режим гонка, то он темп ситает от общего времени
03.07.16 16:08
#1270977
Eugene Ivanov
Abrek [1270875]: zyraf [1270919]:
пипл пишет, что этот метод экспорта из рантастик (и не только) в страву что то не очень хорошо работает. Завышает скорости (занижает темп) очень сильно: https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216917727-Moving-your-activ...
03.07.16 20:43
#1270994
Екатерина Лукашева
Иркутск
CyberFish [1270977]: у меня рантастик часы, да есть иногда завышение максимальной скорости, а так все гуд.
Все разделы | Топ-100 | Переход в раздел:
Сообщения могут добавлять только зарегистрированные пользователи.